Día Mundial de la Salud Mental
Cada día es el día para cuidar de su salud mental...
10 de Octubre de 2021
Temas actuales
Algunos trampos en el camino a la aceptación.
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08 de Octubre de 2021¿Sabes cuándo "convierte la llave?" Luego…
A veces somos tomados por una sola perspectiva de ver las cosas y experimentar cosas. Incluso podemos "saber" que podríamos comportarnos de manera diferente antes de esa situación que nos disguste, pero simplemente no podemos. Seguimos actuando de la vieja forma en que no funciona. La forma en que puede ser maldiciendo, exigente, cobrando o quejándose. Mostrar nuestra insatisfacción ... y las cosas siguen lo mismo. Es como si estuviéramos "sacudidos, sacudidos" y no pasó nada. En el fondo nos quejamos de aliviar la ira o la insatisfacción a esa hora. Incluso podemos sentir un alivio de estas emociones aburridas para sentirnos a corto plazo ... pero lo que realmente queríamos, ese fue el cambio del otro, no sucede. Luego decimos que es esa vieja forma de tratar que no funciona a medio y largo plazo. Funciona solo en el momento de aliviar la emoción difícil que estamos experimentando....
30 de Septiembre de 2021Un día como cualquier otro, pero ...
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27 de Septiembre de 2021Facilizando el cambio tanto en usted como en su pareja (A)
Pareja integrativa Terapia del Comportamiento ( Terapia Conductual Integral- IBCT), entiende que los principales cambios en una terapia doble deben ser por contingencias, es decir, natural, con cada búsqueda de pareja sea la persona que desea estar en una relación matrimonial, y no lo que el otro (a) los deseos que sea. Por lo tanto, gran parte de las intervenciones se centran en cada uno para observar sus propias emociones, conectar con sus propias vulnerabilidades emocionales, con sus propios factores desencadenantes que los conductos de activación que no sería la mejor manera de manejar las situaciones conflictivas....
22 de Septiembre de 2021Día de Lucha Nacional de Mujeres con Discapacidades
Hoy vamos a hablar acerca de la potencialidad y el punto culminante de los 253 atletas en los Juegos Paralímpicos de Tokio, dando a Brasil al séptimo lugar en el ranking de medallas. Estas mismas personas que resuenan en los medios de comunicación en algún momento tienen situaciones sufridas de la desigualdad, así como muchas otras 's PCD....
21 de Septiembre de 2021Amarillo Septiembre: ¡Escuchemos?
"El mundo sería mejor si yo no estaba en ella"...
10 de Septiembre de 2021En el camino con plena conciencia
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01 de Septiembre de 2021Nutrición como fuente de vida.
Cada mes de agosto, en contra de las analogías de la "mala suerte" de este mes, recuerdo momentos inolvidables de mi carrera profesional. Y en este mes de agosto, sobre todo, recordé uno de los momentos más especiales vivido a la exacta hace 15 años, mi graduación. p>
30 de Agosto de 2021
...Día Nacional de Combate de Humo
¿Qué es lícita también es perjudicial, no hay que olvidar que!...
29 de Agosto de 2021