Recientemente seguí a un miembro de la familia en un procedimiento quirúrgico y sus complicaciones, lo que resultó en 12 días de UCI y 15 para la hospitalización total. Fue un proceso difícil, sufrido y continúa teniendo consecuencias como tales. Pero, sobre todo, me hizo reflexionar sobre lo que es realmente importante y valioso en esta vida, cómo reaccionamos cuando somos vulnerables y cuánto influye el contexto en estas situaciones....
29 de Noviembre de 2022...
09 de Noviembre de 2022La vida nos trae la posibilidad de vivir diferentes relaciones. Relaciones con miembros de la familia: padre, madre, hermanos, los miembros de la familia más lejanos, relaciones de amistad, interacciones con personas de nuestra vida diaria, co -trabajadores o estudios y tantos otros que se construyen durante toda la vida. Para comenzar las relaciones o para que tengamos amistades cercanas o relaciones de intimidad, debemos estar presentes: estar disponibles para lo que cada interacción nos trae....
03 de Noviembre de 2022En las últimas semanas he estado reflexionando sobre el concepto de aceptación. Quería aprovechar la oportunidad de este texto para elaborar esta idea....
26 de Octubre de 2022Nuestra mente siempre nos dice muchas cosas, este es un hecho. "No debería sentirme así", "No soy lo suficientemente bueno", "Esto es injusto", "Eso debería ser así"....
18 de Octubre de 2022...
07 de Octubre de 2022Cuidar S aúde, significa invertir tiempo para prevenir y tratar posibles enfermedades, consultar a los médicos regularmente y realizar exámenes y exámenes y exámenes y exámenes y exámenes y exámenes y exámenes y exámenes Realización de exámenes rutina. Por lo tanto, esta disciplina e iniciativa son parte de un sentido de auto -amor, muy beneficioso para nuestra mente....
05 de Octubre de 2022A veces parece que la vida es una pendiente a continuación. Quiero decir, algo así. Nacemos 'enteros' y seguimos nuestra pelota. Por lo tanto, hay una serie de cosas malas, que, en alta intensidad, son trauma. Y seamos sencillos: nadie pasa por la vida sin ella. Por lo tanto, pueden suceder dos cosas. La primera es que lo ponemos en nuestro equipaje emocional y vivimos un poco peor por eso. Generamos este aprendizaje a otros contextos, y nuestro universo es un poco más aterrador, un poco más triste. Y la otra es que tenemos esa palabra de moda, resiliencia, y podemos manejar este bloqueo más, y seguimos nuestro grado anterior de funcionalidad....
19 de Septiembre de 2022Los jóvenes son conmovidos por la novedad, la búsqueda de sensaciones y el riesgo. Estos comportamientos pueden estar asociados con comportamientos impulsivos y mal adaptativos. Sin embargo, es en estas experiencias que descubren cómo quieren relacionarse con el mundo y lo que les importa, sus valores....
19 de Septiembre de 2022Ansiedad. La espera para un resultado. Alguien que amamos amenazado por un diagnóstico que asusta. El corazón se aprieta, los ojos están pálidos de miedo, lágrimas brillantes. El cuerpo se congela. No quieres perder quién ama....
29 de Agosto de 2022