A Linha do Tempo dos Benefícios de Parar de Fumar
A Linha do Tempo dos Benefícios de Parar de Fumar...
31 de Maio de 2021
Temas Atuais
SIM, AINDA SOBRE PANDEMIA… E SUAS REPERCUSSÕES NAS RELAÇÕES PESSOAIS E DE TRABALHO
Além dos problemas de saúde e financeiros, a pandemia também prejudicou os relacionamentos interpessoais, por muitos fatores: perdas de pessoas, de saúde, perdas econômicas e muitas inseguranças. Atravessamos um ano de bloqueio, não só físico, mas também emocional....
27 de Maio de 2021Caminho das Águas
Tenho me notado mais sensível nos últimos dias, mais conectada com músicas, imagens, falas que me tocam. Ao mesmo tempo, estava com dificuldade de escolher algum tema específico para falar no blog de hoje. Então resolvi falar sobre esse processo de abertura de forma geral. A abertura, desde o meu ponto de vista, se refere a esse processo de se abrir para as nossas experiências da forma como elas aparecem. Falando assim, pode parecer fácil, mas na prática não é bem assim… Numa época em que as perdas, tristezas, lutos e incertezas estão tão presentes, nos abrirmos para o que estamos sentindo é muito doloroso....
20 de Maio de 202118 de maio - Dia Nacional de Combate ao Abuso e à Exploração Sexual de Crianças e Adolescentes
Desde 2000, o dia 18 de maio foi instituído como o Dia Nacional de Combate ao Abuso e à Exploração Sexual de Crianças e Adolescentes. No Rio Grande do Sul, entre 2015 e 2020, foram notificados 15.020 casos de violência sexual (SINAN- Min.da Saúde). Destes, 33,5% contra crianças e 42,6% contra adolescentes, representando 76,1% dos casos notificados. Das crianças e adolescentes vítimas de violência sexual, 82,8% eram do sexo feminino e 17,2% do masculino; e 71,6% dos casos ocorreram na residência da vítima....
18 de Maio de 2021Dia Internacional Contra a Homofobia
O dia 17 de maio celebra o Dia Internacional Contra a Homofobia. Vamos relembrar o porquê da data. Neste mesmo dia, em 1990, a Organização Mundial da Saúde (OMS) retirou a homossexualidade da Classificação Estatística Internacional de Doenças e Problemas Relacionados com a Saúde (CID). Desta forma, ficou evidenciado que a homossexualidade é uma orientação tão saudável quanto a heterossexualidade. Penso que a decisão foi mais um passo contra o preconceito e a discriminação, e muito importante para a compreensão da homossexualidade como sendo uma orientação sexual, um elemento da sexualidade humana....
17 de Maio de 202115 de Maio - Dia Internacional das Famílias
As famílias são compostas por aqueles que possuem uma história compartilhada. Elas abrangem todo o sistema emocional, unidos por laços de sangue, legais e/ou históricos. A composição de família não é mais representada somente por seu modelo clássico compreendendo um pai, uma mãe e seus filhos, houve diversas mudanças importantes na constituição familiar e nas relações de parentesco. Esses novos arranjos podem variar em uniões consensuais de parceiros separados ou divorciados; uniões de pessoas do mesmo sexo; uniões de pessoas com filhos de outros casamentos; famílias monoparentais; avós com os netos e uma infinidade de outras formas. ...
14 de Maio de 202115 de Maio, Dia do Assistente Social
Em 15 de maio, celebra-se o dia do Assistente Social. Este profissional tem um papel importante na sociedade, pois contribui para mudanças na vida dos indivíduos em virtude das desigualdades sociais, que podem gerar violência, pobreza, criminalidade, uso de drogas e situações de vulnerabilidade. O profissional do Serviço Social age para que os indivíduos conquistem seus direitos individuais....
13 de Maio de 2021Uma "aventura" no mundo da maternidade
Ontem foi o dia das mães. Escolhi me aventurar a escrever sobre maternidade e flexibilidade psicológica, termo cunhado pela Terapia de Aceitação e Compromisso. A flexibilidade psicológica é buscada por meio da associação de processos de aceitação e de atenção com os processos de compromisso e mudança de comportamento. São 6 processos centrais que pensei em explorar nesta escrita a partir do tema da maternidade. São eles:...
12 de Maio de 2021Procrastinação
"Quem nunca deixou para fazer depois algo que deveria ser considerado prioridade? Quando este comportamento se torna recorrente podemos chamar de procrastinação. Podemos definir procrastinação como o ato de adiar algo que devemos fazer ou resolver, deixar para lidar com a situação depois. Mas imagine se nós adiássemos diariamente todos nossos compromissos profissionais? Certamente, não teríamos nenhuma credibilidade na empresa, pois não estaríamos honrando nossas obrigações. Se este comportamento se tornar constante, vai acabar afetando diversas áreas da vida. Hoje em dia aumentou a nossa capacidade de procrastinar. Podemos facilmente nos distrair, por exemplo, com as redes sociais. A procrastinação traz consigo várias consequências como, a insatisfação, tristeza, culpa, depressão, etc....
11 de Maio de 2021Saudades. Santa Catarina. Brasil.
Saudades. Santa Catarina. Brasil....
05 de Maio de 2021