Skill training for people with excessive / overcontrolled control
- Abertura radical
- Entendendo emoções
- Ativando a segurança social
- Aumentando a abertura e conectividade social através da Bondade Amorosa
- Engajando em novos comportamentos
- Como as emoções nos ajudam?
- Compreendendo as formas de enfrentamento no excesso de controle
- A tribo importa!
- Sinalização social importa!
- Usando a sinalização social para viver de acordo com os seus valores
- Treino de atenção plena I (4 encontros)
- Integridade interpessoal (2 encontros)
- Efetividade interpessoal
- Sendo assertivo com uma mente aberta
- Usando a validação para sinalizar a inclusão social
- Aumentando a conectividade social (2 encontros)
- Aprendendo através de feedbacks
- Treino de atenção plena II (4 encontros)
- Inveja e ressentimento
- Cinismo, amargura e resignação
- Aprendendo a perdoar
- Semana de integração e abertura radical, despedida
Target Audience:
People who want to improve their interpersonal skills, their way of socially expressing themselves, flexibility, emotional connection and learning to relax and knowing how to be silly, people who deal with situations using over -emotional control, compulsive planning and social hypersensitivity, fear of feeling exposed or inadequate or people suffering from chronic depression disorders; Light autistic spectrum disorder; Anorexia nervous; Obsessive-compulsive, schizoid, paranoid and avoidant personalities disorder.
Total workload
60 hours
Period
Beginning on August 13, 2025.
Investment
Matrícula
R$ 145,00
Parcelado
10x R$ 635,25
À vista
R$ 5.717,50