Esta cartilha foi desenvolvida pelos alunos da psicologia da FACEFI (Faculdade do CEFI - Centro de Estudos da Família e do Indivíduo) de Porto Alegre - RS, como resultado do trabalho de extensão da disciplina “Emoções, Sofrimento e Resiliência”, sob orientação da professora Mara Regina Soares Wanderley Lins....
30 de Novembro de 2023...
23 de Novembro de 2023Entendo o bem-estar como a forma em que cada um de nós experimenta seu cotidiano de forma saudável, englobando a saúde física, mental, espiritual e das relações. O bem-estar é sentido quando conseguimos viver com qualidade e satisfação aquilo que importa. Assim, percebo a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) como um recurso significativo para a construção e manutenção deste estado de viver. O processo da terapia está centrado na aceitação de experiências internas e no compromisso com ações alinhadas aos valores pessoais....
15 de Novembro de 2023No episódio de hoje, a Dra. Mara Lins nos convida a uma reflexão essencial sobre a educação e o desenvolvimento das crianças. Com sua profunda experiência em psicologia, ela explora o importante tema de 'Como Ajudar as Crianças a Serem Boas Pessoas'. As reflexões da Dra. Lins oferecem orientações inspiradoras para pais, educadores e todos que se preocupam com o crescimento das gerações futuras. ...
03 de Novembro de 2023...
27 de Outubro de 2023Este texto surgiu de uma experiência que estamos vivendo desde 09/10, quando a escolinha da nossa filha propôs uma gincana entre as famílias....
23 de Outubro de 2023Outubro é o mês da pessoa idosa. A live será uma forma de dar destaque para esta data ao mesmo tempo em que divulgamos o CEFI e o Núcleo Longevidade como espaço para atendimento das pessoas idosas....
19 de Outubro de 2023No episódio de hoje, a Dra. Mara Lins mergulha profundamente no tema do 'Déficit na Capacidade de Autorregulação Emocional'. Com seu profundo conhecimento em psicologia, ela nos leva a uma reflexão essencial sobre como compreender e abordar desafios emocionais que afetam muitas pessoas em nossa sociedade....
13 de Outubro de 2023No episódio de hoje, a Dra. Mara Lins nos leva a uma reflexão sobre um dos aspectos mais desafiadores dos relacionamentos: as diferenças de personalidade. Com sua experiência em psicologia, a Dra. Mara Lins explora como as características individuais de cada parceiro podem influenciar o relacionamento de casal....
13 de Outubro de 2023Nesta reflexão tocante, a Dra. Mara Lins aborda um tema de grande importância: crianças com sentimentos de vazio. ...
13 de Outubro de 2023