Qualificando Relações

Participe do Grupo de Equilíbrio Alimentar

  • Ter, 07 de Março de 2017

    É comum, depois dos excessos no período de férias, a gente resolver seguir as metas do ano novo e o cuidado com a saúde está na lista de muita gente. O problema é que enfrentar as mudanças nem sempre é tão simples. Quando se trata de alimentação, o foco não deve ser simplesmente a perda de peso, mas a busca pelo equilíbrio na hora das refeições.

    Contando com a parceria do CEFI, o Programa ContextoSaúde vem fazendo um trabalho em grupos na busca por essas escolhas conscientes. Além do apoio especializado de psicólogos e nutricionistas, conhecer e dividir experiências com outras pessoas é muito favorável para o sucesso do tratamento. O programa em grupo tem duração de 12 semanas.

    Veja o depoimento de uma cliente do ano passado:
    " O que mudou em mim depois do programa ContextoSaúde? Mudaram os meus conceitos de dieta. Mesmo sabendo, desde sempre, que dieta é a forma como nos alimentamos seja para emagrecer, p/aumentar peso ou promover a saúde, a verdade é que eu tinha o mito que emagrecer estava ligado a alguma restrição ou diminuição drástica da comida. Aprendi que não. Agora sei que basta escolher bem o que se vai consumir. Obrigada a todas que me ajudaram a compreender isso."

    Quer saber mais sobre o grupo? Entre em contato pelo 51 3346.1525. Venha para o CEFI!